Jakie są rodzaje podań piłki w meczu piłki nożnej?
31 marca, 2022
Lofted pass
Lofted pass jest rodzajem długiego, potężnego kopnięcia, które ma na celu wysłanie piłki wysoko w powietrze, nad obrońcami. Jest to wielofunkcyjna umiejętność, która jest używana w głębokim ataku, rzutach rożnych i prześwitach obronnych. Ta umiejętność wymaga odpowiedniej formy stopy i dokładności.
Pierwszą rzeczą do zapamiętania przy loftowaniu podania jest to, aby nie pozwolić piłce schodzić zbyt wolno. Zamiast tego wydłużaj ostatni krok w swoim zamachu nogą. To zwiększy impet, który przenosisz na podanie. Po drugie, nie należy używać słabej nogi do tego przejścia. Celem jest, aby piłka podróżowała wysoko i prosto, ale unikaj tworzenia zbyt dużego backspina.
Uniesione podanie jest często używane, gdy napastnik pędzi w kierunku bramki. Standardowe podanie przez bramkę jest często powolne z powodu trawy, a wyszczerbione podanie jest zbyt wolne, aby mogło być przechwycone przez obrońców. Dobry gracz rozumie, kiedy użyć podania z lewej strony i jak znaleźć otwartych kolegów z drużyny, aby doprowadzić je do bramki.
Podanie na skrzydło to potężna technika w piłce nożnej, która może być bardzo skuteczna. Jest to łatwe do nauczenia się i praktykowania. Celem jest osiągnięcie maksymalnej wysokości i mocy, co pomoże Ci zdobyć punkty częściej.
Niskie podanie
Niskie podanie w meczu piłki nożnej to podanie od zawodnika do innego zawodnika. W meczu, ten rodzaj podania jest używany przez zawodników na wszystkich pozycjach. Jednak niektóre pozycje używają go częściej niż inne. Na przykład bramkarze często używają tego podania, aby grać z tyłu i znaleźć kolegę z drużyny na skrzydle, a następnie skierować piłkę nad głową w przestrzeń dla napastnika, aby uruchomić na.
Aby wykonać niskie podanie, musisz być w stanie wykonać pełną rotację kostki. To pozwoli Ci uderzyć piłkę z większą mocą i wysokością niż w przypadku loftowego podania. Ponadto ten typ podania pozwoli Ci dotrzeć do najdalszego zawodnika.
Inną techniką doskonalenia podania z niskim napędem jest lekkie zgięcie stojącej nogi przed kopnięciem piłki. Poprawi to równowagę ciała, co zwiększy dokładność podania. Powinieneś również zgiąć wewnętrzną część stopy, aby łatwiej było kontrolować trajektorię piłki.
Inną techniką wykonania niskiego podania jest kopnięcie piłki w plasterki. Ta technika jest najlepszą opcją do posłania długiej piłki w pole karne. Ponadto jest to świetna opcja do wysłania krzyża na flankę. Tradycyjna technika długiego podania wymaga, abyś był zwrócony twarzą do celu podczas wykonywania kopnięcia. Podkręcone podania, z drugiej strony, wymagają, abyś uderzył w poprzek piłki za pomocą stopy.
Przejście
Przejście jest rodzajem przepustki piłkarskiej, gdzie piłka jest przekazywana przez otwartą przestrzeń między dwoma przeciwnymi obrońcami. To przechodzi wymaga, że linia tylna przeciwnika znajduje się wysoko na boisku, pozostawiając zespół otrzymujący z szeroką otwartą przestrzeń przed nimi. Ponadto zawodnik podający powinien być w posiadaniu piłki i mieć głowę w górze, aby kontrolować piłkę.
Podanie przelotowe jest cenną bronią w ataku, zwykle powoduje szybki obrót w obronie przeciwnika. Odbiorca może wtedy iść jeden na jeden z bramkarzem i oddać strzał, wysłać prostopadłe podanie do pędzącego kolegi z drużyny lub dryblować do linii końcowej, aby przekroczyć piłkę. Jednak kluczem do przejścia jest to, że zarówno prowadzący piłkę, jak i potencjalny odbiorca muszą rozpoznać okazję i działać na niej.
Oprócz przepustki, można również spróbować chipped lub lofted passes. Te podania są skuteczne w niektórych sytuacjach, ale wymagają od zawodnika świetnej wizji, aby użyć tej techniki. Ogólnie rzecz biorąc, zawodnik musi wykorzystać swoją wizję i przewidzieć prędkość swojego kolegi z drużyny, aby wykonać dokładne podanie.
Dobrym punktem wyjścia jest ustawienie scenariusza ćwiczeń dla podania przelotowego. Trener powinien rozpocząć ćwiczenie od ustawienia odbiorcy około 10 jardów przed obrońcami. Aby oznaczyć obszar odbioru, trener może umieścić dysk w pobliżu linii bocznej. Podanie musi być wykonane zanim odbierający zrówna się z obrońcami, w przeciwnym razie będzie offside.
Instep drive pass
Instep drive pass to szybki i skuteczny sposób na zmianę przebiegu gry. Zazwyczaj wykonuje się je lekko nad ziemią i jest bardzo przydatne w budowaniu kontrataków i szybkich zmian stron. Jest również przydatny na śliskich nawierzchniach. Wymaga jednak sporej praktyki i dobrego wyczucia czasu.
Istnieje wiele różnych sposobów na wykonanie instep drive pass. Można je wykonać stojąc lub podbiegając do piłki. To zależy od tego, ile mocy chcesz wysłać swoim kopnięciem. Jeśli jesteś początkujący, możesz spróbować podejść do piłki zamiast biegać. Jednak podbieganie do piłki w celu uzyskania mocy pomoże Ci uzyskać piłkę dalej. Rozmiar piłki nożnej używasz jest również ważnym czynnikiem w podejmowaniu instep drive pass. Początkujący powinni używać piłki o rozmiarze 3 na początek.
Curved pass
Curving przejścia jest ważną techniką w piłce nożnej. Może być używany do tworzenia okazji do zdobycia bramki. Jest często używany do strzałów na bramkę. Mecz piłki nożnej jest podzielony na dwie połowy, każda po 45 minut. W każdej połowie, zawodnicy grają w ofensywnych i defensywnych fazach gry. Każda drużyna jest zobowiązana do zachowania pewnych zasad, aby płynnie prowadzić grę.
Przede wszystkim, podczas wykonywania podkręconego podania, zawodnik powinien zgiąć stojącą nogę, aby zwiększyć balans ciała. Poprawi to dokładność podania. Noga kopiąca powinna być również lekko zgięta, aby pomóc graczowi dostosować swoje ciało do ruchu piłki. Zazwyczaj większość graczy piłki nożnej będzie kopać piłkę z wewnętrznej strony stopy. To daje piłkarzowi największą kontrolę i dokładność.
Następnie, piłkarz powinien ustawić się w nieco off-center pozycji. Jest to prawdą, czy kicker jest prawo lub lewo-stopowy gracz. Kickers powinny zbliżyć się do piłki z prawej lub lewej strony, zaczynając w odległości siedmiu do 10 stóp z tyłu. Następnie, gracz powinien zostawić około trzech kroków przed uderzeniem piłki. Następnie, gracz musi uderzyć piłkę z wewnętrznej strony ich stóp. Jak piłka jest w locie, to powinno mieć trochę spin, i lekki łuk.
Wewnętrzna część stopy pass jest również znany jako push pass. Ten typ podania jest często używany do podań z krótkiego i średniego dystansu. Jest to najbardziej popularny typ podania i jest ważną umiejętnością do nauki dla wszystkich pozycji i poziomów piłki nożnej.
Give and go pass
Give and Go pass to technika używana przez piłkarzy do ustawiania swoich kolegów z drużyny do ataków. Polega ona na podaniu piłki do atakującego gracza w obrębie mniejszego pola. Piłka może być przekazywana do każdego gracza w drużynie, ale zespół nie może zdobyć w tym samym rogu dwa razy. Kluczem do udanego podania Give and Go jest upewnienie się, że podanie jest wykonane tak szybko, jak to możliwe. Następnie zawodnik podający musi zgrać czas swojego biegu i podania, aby zawodnik docelowy miał szansę na zdobycie bramki.
Podanie „daj i idź” jest również nazywane podaniem przez ścianę. Jest to świetna technika poprawiająca nastawienie do ataku i może być używana przez graczy w każdym wieku. Jest to świetne wiertło dla wszystkich poziomów, a także świetny sposób na ćwiczenie mentalności atakującej i mobilności.
Podania typu Give and Go mogą być używane w różnych sytuacjach. Pierwszy typ obejmuje dwóch kolegów z drużyny, którzy muszą pokonać jednego obrońcę. Pierwszy zawodnik drybluje w kierunku obrońcy z piłką i podaje do kolegi z drużyny pod kątem. Drugi gracz odbiera podanie i wykonuje jedno-dotykowe podanie do kolegi z drużyny. Podanie Give and Go jest podobne do podania one-touch pass w lacrosse lub hokeju na trawie.
Podczas ćwiczenia podania Give and Go, ważne jest, aby pamiętać o prawidłowym wyczuciu czasu. Odbiorca musi obrócić swoje biodra, aby otrzymać piłkę. Podczas gdy ważne jest, aby wykonać właściwe podanie we właściwym czasie, są chwile, kiedy nie można przewidzieć, gdzie będzie odbiorca. Jednakże, jeśli odbiorcy są nauczeni właściwego czasu, będą mogli w pełni wykorzystać okazję.
Podobne tematy